Седейки в любимото си кресло, решавайки Судоку, не звучи като особено ефективен начин за изгаряне на калории. Но ако сте на път да отложите ходенето до фитнес залата и се обърнете към раздела "Кафе пауза" във вашия любим вестник, може да бъдете приятно изненадани....
Прочетете цялата статия
Судоку диета - как да изгорим 90 калории за час без да ставаме от стола
